Pilates Einsteigerpaket

Das Einsteigerpaket beinhaltet drei Personaltrainings und eine Stunde in der Gruppe. Du lernst das Studio und meine Trainingsmethode kennen. Ich gehe gezielt auf Deine Bedürfnisse ein. Der Einstieg ins Pilatestraining wird Dir dadurch sehr erleichtert. [mehr…]

Pilates Best Age

Pilates ist für alt und jung geeignet.
In den Kursen Best Age lege ich den Focus speziell auf die Jahrgänge ab 55 plus.

Pilates-Rehabilitation …

mit Pilates Trainings-Geräten bedeutet qualifiziertes Aufbautraining unter Anleitung von qualifizierten Trainern, nach Unfällen, Trainingspausen oder zur Erreichung eines höheren Leistungs-Niveaus. Mehr Info unter +49 151 19675010

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