Birgit Schrowange – Lust auf mehr

PILATES TRAINIEREN  trotz Sommerferien
Ab sofort gibt es regelmäßig ein neues Magazin „Birgit Schrowange – Lust auf mehr“.
In jeder Ausgabe gibt es Übungen mit Birgit und mir, die ihr einfach mitmachen könnt.
Viel Spaß dabei!

• 45 Matte / 45 Allegro
• Allegro gibt es überall ;-)
• PILATES ZUHAUSE
• Der SIDE KICK
• Chest Lift