Pilates ist für alt und jung geeignet.
In den Kursen Best Age lege ich den Focus speziell auf die Jahrgänge ab 55 plus.

mit Pilates Trainings-Geräten bedeutet qualifiziertes Aufbautraining unter Anleitung von qualifizierten Trainern, nach Unfällen, Trainingspausen oder zur Erreichung eines höheren Leistungs-Niveaus. Mehr Info unter +49 151 19675010

Pilates Training ist für Männer besonders geeignet
Dynamik, Kraft und Gesundheit sind die Schwerpunkte unseres Trainings Wohlbefinden und erhöhte Leistungsfähigkeit in Sport und Beruf Ihre Erfolge.

Gönn Dir 30 oder 60 Minuten Entspannung mit einer fantastischen Fussreflezonenmassage nach Hanne Marquardt.