STUDIO

Pilates lebt von der Harmonie und dem Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Die richtige Umgebung wirkt sich positiv auf den Erfolg des Trainings aus. In meinem Studio herrscht eine ruhige Atmosphäre. Gedämpftes Licht und Kunstinstalationen runden die Atmosphäre ab. Der Raum schafft eine eigene Welt, die von der Hektik und dem Stress des Alltags abgeschottet ist.

Kleingeräte
Für abwechslungsreiches Training sorgen Kleingeräte wie…
Pilates Rolle, Circle, Toning Bälle, Pilates Balance Ball, Franklin Bälle, Thera-Band, Ballkissen, Pezzi Bälle, Balance Board, Rotator Discs, Blackroll, Akupressur-Matte und Spinefitter.

Grosse Geräte
Im Gruppentraining arbeiten ich mit den 5 Reformern und im Personal Training arbeiten wir mit den hochentwickelten Body Balance Geräten wie Clinical Reformer, Trapeze Table (Cadillac) und Spine Corrector.